Skin: Cuidados de invierno!

Todas sabemos que el invierno lo sufre nuestro cuerpo y por lo tanto, nuestra piel. No nos olvidemos de ella! En invierno, la piel tiende a resecarse, por eso es importante que la hidrates bien. Te dejo unos tips!

1. No cambies tu rutina!! Como en el resto del año, tenés que cumplir con las 3 reglas: limpiar tonificar e hidratar. Sin importar la termperatura, hacelo una o dos veces por día. Acordate que los productos deben ser los que van con tu tipo de piel, cualquier duda consultá a tu dermatólogo. 
2. Como la piel se deshidrata durante el día, llevá en tu cartera una crema facial y una para manos para usar en cuanto sientas tu piel muy seca. 
3. No te bañes con agua muy caliente, ya que aumenta la deshidratación cutánea.
4. Tomá mucha agua, no sólo las cremas hidratan tu piel. Lo ideal sería 2 litros por día.
5. Ingerí vitamina A: se encarga de reparar las células desde adentro. La encontrás en la zanahoria, la calabaza y el melón.
6. Ingerí vitamina B: actúa para darle suavidad y brillo a la piel. La encontrás en cítricos (naranja, pomelo, limón)
7. Ingerí vitamina E: activa la circulación y hace que la piel esté brillante y rosada. La encontras en las nueces, almendras, semillas de girasol, cereales, espinaca y brócoli.

Por último, te recomiendo productos que podes utilizar para mantener tu piel fresca.

• Cuerpo:
• Leche hidratante, Natura Todo Día $77
• Soft Milk, Nivea $30 aprox.
• Labios:
• Chapstick $15
• Nivea Fruity Shine $12
• Manos:
• Crema para manos y uñas, Karina Rabolini $30 aprox.
• Crema humectante, Nivea $15 aprox.
• Cara:
• Yoghurt Moisturising Cream, Korres $150 aprox. (venta en EEUU o Internet)
• Crema humectante, MAC US$15

Basado en recopilación de datos de Revista Tu.